Mehr als einfach nur Sport

Bewegungsmangel gehört zu den großen Problemen unserer Zeit. Dabei tut regelmäßige Aktivität Körper und Geist so richtig gut: Sie stärkt das Immunsystem, kräftigt Knochen und Muskulatur, bringt Herz und Kreislauf in Schwung und hilft ganz nebenbei, überflüssige Pfunde loszuwerden.

Das Power Konzept

Mit BodyCROSS verändern Sie Ihre körperliche Konstitution in einer Art und Weise ,wie Sie es niemals für möglich gehalten hätten. Ihr Körper wird durch dieses Training zu einem multifuntionellen Kraftwerk.

Kampfsport für alle

Wir sind im Wettkampf- oder Breitensport seit 20 Jahren eine Institution in diesem Bereich. In dieser Zeit gingen mehrere Deutsche - als auch Europameister ( Profibereich ) aus unserer Schule hervor. Durch unsere professionelle Arbeitsweise werden Sie an Ihre persönliche Topleistung herangefüht.

Probetraining jederzeit möglich .

Einfach anrufen oder vorbeikommen.

Selbstverteidigung

Wer möchte nicht selbstbewusst durchs Leben gehen? Mit Austrahlung und Selbstbewusstsein kommt man nicht so schnell in eine unangenehme Situation. Ob Kinder in der Schule oder auch in der Freizeit...... Frauen, welche sich vielleicht nicht mehr so sicher fühlen ........ Und auch Männer sind nicht schlecht beraten ,sich im Notfall verteidigen zu können. Mit Shidokan Karate werden Sie oder auch Ihre Kinder gezielt in diesen Bereichen geschult und fit für den Alltag gemacht.