"Mehr als einfach nur Sport "

Seit über 20 Jahren wird bei uns nachhaltig trainiert. Anfänger stehen hier neben Leuten, die im Ring standen. Das funktioniert, weil niemand vorgeführt wird.

Aus dem Shikon sind mehrere Deutsche Meister und Europameister hervorgegangen, im Amateur- wie im Profibereich. Die meisten, die zu uns kommen, wollen das nicht. Sie wollen sich bewegen, etwas können, und abends den Kopf freikriegen. Beides geht hier. Wir haben einen richtigen Boxring, Sandsäcke, Pratzen, Kickpads und Kraftgeräte. Trainiert wird von Andreas Beckert, der seit Jahrzehnten dabei ist und weiß, wann er jemanden schieben muss und wann nicht.

Probetraining jederzeit möglich.

Einfach anrufen oder vorbeikommen.

„Für wen das hier ist"

Für Kinder ab sechs, die Bewegung brauchen und lernen sollen, sich zu behaupten, ohne draufzuhauen.

Für Jugendliche, die etwas suchen, das fordert.

Für Erwachsene, die Jahre nichts gemacht haben und wieder anfangen wollen. Der häufigste Satz bei uns ist, dass jemand zu unfit sei, um anzufangen. Genau dafür fängt man an.

Für Frauen, die sich im Ernstfall wehren können wollen. Im regulären Training und auf Wunsch gezielt in einem Einzeltermin. Für Leute, die in den Wettkampf wollen. Der Weg dahin steht, die Titel an der Wand sind nicht geschenkt worden.

Was bei uns läuft: Kurse und Trainingszeiten

Grappling
Montags und mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr. Bodenkampf, Hebel, Würgetechniken.

MMA
Montags und mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr.

Muay Thai für Kinder und Jugendliche
Dienstags und donnerstags von 17:30 bis 18:30 Uhr. Einstieg ab sechs Jahren.

Muay Thai für Erwachsene
Dienstags und donnerstags von 19:15 bis 20:45 Uhr. Freitags von 19:00 bis 20:00 Uhr kommt das Sparring dazu, für alle, die es wissen wollen.

Body CROSS
Dienstags, donnerstags und freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr. Kondition und Kraft mit dem eigenen Körpergewicht, ganz ohne Kampfsport.

Shikon Master Arts
Dienstags und donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr.

Auf Anfrage

Shidokan Karate, Boxtraining und Selbstverteidigung
Das läuft nicht im festen Plan, sondern nach Absprache, auch als Einzeltraining. Ruf an, dann finden wir einen Termin.

Alles unter einem Dach in der Gutenbergstraße 15 in Villingen-Schwenningen.

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